I Fasterholt er der mulighed for alsidig træning med boksning, styrke og kondition i gymnastiksalen én gang om ugen.
Har man lyst til at få pulsen op og mærke kroppen arbejde, er der gode muligheder i Fasterholt. I gymnastiksalen er der nemlig én gang ugentligt motionsboksning og styrketræning.
Alsidig træning for hele kroppen
Træningen byder på boksning på sandsække og med plethandsker, løb, sjipning samt styrkeøvelser med både håndvægte og egen kropsvægt. Det giver en alsidig og dynamisk træning, hvor hele kroppen bliver aktiveret.
Alle kan være med
Alle kan være med uanset niveau, og der er plads til både begyndere og øvede. Der er mulighed for at deltage i et par prøvetimer inden tilmelding.
Læs mere om motionsboksning.